Ergebnisse

Ich laufe für mich selbst. Am liebsten und überwiegend alleine.
Aber ab und zu darf es ruhig mal eine symphatische Veranstaltung sein.
Die Ergebnisse sind hier zusammengefasst.
(HM: Halbmarathon, M: Marathon, UM: Ultramarathon)
     

DatumLaufDistanzPBZeitSonstiges
2023
26.08.2023Monte Sophia XIX und 62. HAGL28,1km02:17:01Platz 4
13.08.20232. Monschau-Ultra-Marathon K70UM 70,00KM07:34:29
15.07.20235. Regattabahn50 UltramarathonUM 50,00kmPB04:18:27Platz 4 offener Lauf
01.07.202310.Bergischer6StundenlaufUM 68,5kmPB06:00:00Platz 3
10.06.202317. Himmelgeister BrückenlaufHM01:36:27
21.05.2023Marathon Via Belgica MMXXIIIM03:58:08
07.05.2023Wings for life Worldrun 202334,47km02:41:33virtueller Lauf/App Run
01.02.-28.02.2023No Rest for the Wicked250km (ca.10km/Tag)20 Stundenvirtueller Challenge-Lauf
2022
16.10.20228. Tortura-Todesberg-UltraUM 50,00km06:40:25ca. 1.900 Höhenmeter
17.07.20229.Bergischer6StundenlaufUM 60,55km06:00:00
22.05.20226-Stunden-Lauf-HerneUM 58,08km06:00:00
08.05.2022Wings for Life World Run 2022
30,4km02:19:29virtueller Lauf/App Run
10.04.2022ASV-Winterlaufserie 3HM01:36:02virtueller Lauf "Trail Edition"
19.03.2022ASV-Winterlaufserie 215kmPB01:01:05virtueller Lauf
01.02.-28.02.2022No Rest for the Wicked277km (ca.10km/Tag)21 Stundenvirtueller Challenge-Lauf
19.02.2022ASV-Winterlaufserie 110km40:59virtueller Lauf
02.01.2022Laufblogger-NeujahrslaufHM01:30:29virtueller Lauf
2021
06.-12.09.2021GRGR2021128,05km10:09:25virtueller Challenge-Lauf
10.04.2021ASV-Winterlaufserie 3HM01:30:18virtueller Lauf
02.-05.04.2021Ostermarathon202142,54km03:07:45virtueller Etappenlauf
13.03.2021ASV-Winterlaufserie 215km01:05:04virtueller Lauf
20.02.2021ASV-Winterlaufserie 110km41:31virtueller Lauf
2020
30.12.202025. Griesheimer Silvesterlauf10kmPB40:04virtueller Lauf
28.11.2020Global Virtual RunHM01:29:14virtueller Lauf
06.-12.07.2020GRGR2020131,9km10:21:36virtueller Challenge-Lauf
03.05.2020Wings for life Worldrun 202027.59km02:17:48virtueller Lauf/App Run
10.-13.04.2020Ostermarathon202061,2km04:30:53virtueller Etappenlauf
2019
10.11.201942. MartinslaufHM01:28:45
14.09.2019Volksgarten parkrun5kmPB19:05
08.09.201932. Kö-Lauf DüsseldorfHMPB01:27:43
24.08.201935. Himmelgeistlauf - "Heppi“ Hermanns Lauf15,75km01:06:43
29.06.201916. Himmelgeister BrückenlaufHM01:29:46
01.06.201914. ING Night Marathon LuxembourgHM01:39:13
12.05.2019Jüchtlauf10km40:50
07.04.201927. Düsseldorfer Brückenlauf10km40:49
2018
29.04.201816. Düsseldorfer Metro MarathonMPB03:21:34
22.04.201826. Düsseldorfer Brückenlauf10km41:13
2017
12.11.201740. Martinslauf DüsseldorfHM01:30:54
14.08.20176. Monschau Ultra-MarathonUM 56km05:33:51950 Höhenmeter
26.06.201714. Himmelgeister BrückenlaufHM01:31:27
30.04.201715. Düsseldorfer Metro MarathonM04:01:03
23.04.201725. Düsseldorfer Brückenlauf10km41:18
2016
06.11.201639. Martinslauf DüsseldorfHM01:33:33
10.09.20163. Welterbelauf Zollverein10km42:04
14.08.201640. Monschau MarathonM03:55:17750 Höhenmeter
02.07.201613. Himmelgeister BrückenlaufHM01:33:42
28.06.2016B2Run Düsseldorf6,2km26:38
24.04.201614. Düsseldorfer Metro MarathonM03:40:43
17.04.201624. Düsseldorfer Brückenlauf10km43:04
2015
08.11.201538. Martinslauf DüsseldorfHM01:34:44
04.07.201512. Himmelgeister BrückenlaufHM01:41:36es war heiss .... >30°C
25.06.2015RUN4iDEAS Düsseldorf6,1km24:47
26.04.201513. Düsseldorfer Metro MarathonM03:44:20
19.04.201523. Düsseldorfer Brückenlauf10km43:28
11.01.2015PWN Egmond Halve MarathonHM01:43:05
2014
07.09.2014Kö-Lauf Düsseldorf10km42:19
08.06.20146. Benrather Schloss-Lauf10km44:44
27.04.201412. Düsseldorfer Metro Marathon - Firmenstaffel11,91km49:43Staffelergebnis: 03:33:38
13.04.201422. Düsseldorfer Brückenlauf10km44:29
05.04.2014Benrather Volkslauf - HalbmarathonHM01:40:05
2013
keine Teilnahmen
2012
09.09.201226. Herbstlauf Volksgarten Düsseldorf10km45:52
01.09.2012Kö-Lauf Düsseldorf10km44:43
10.06.20124. Benrather Schloss-Lauf10km45:25
20.05.20129. Himmelgeister Jüchtlauf10km45:52