Um den See

Martinslauf am Unterbacher See schon wieder, war ich nicht grade „eben“ erst hier am Start? Na ok, letztes Jahr hatten wir diesen wunderschönen Spätsommertag mit 14°C, das war eine Ausnahme, der November kann auch anders.
Bei ca. 6°C und ordentlich Wind ging es also diesmal an einem soliden Herbsttag zum Halbmarathon-Start, sofern die Läuferschar verkehrstechnisch durchgekommen ist. Die Autos stauten sich „ein wenig“ und sowohl der 10km Lauf als auch der Halbmarathon wurden eine viertel Stunde nach hinten geschoben. Viele haben sich darüber aufgeregt, mir war es relativ egal, gibt wirklich schlimmeres an einem Volkslauf-Sonntag.
Der HM-Start ging gewohnt drängelig los, trotz mehrfacher Hinweise, dass die Langsameren sich bitte weiter hinten aufstehen sollen und die Zeit eh netto gemessen wird. Die 10er wurden übrigens erstmalig in drei Startblöcken auf den Weg geschickt, könnte mir vorstellen dass das nächstes Jahr auch mit den HM-Teilnehmern gemacht wird. Fände ich gut. Die ersten zwei Kilometer waren wirklich etwas nervig, da gab es einfach wieder mal viel zu viele langsame Läufer, dazu noch in Grüppchen, teilweise unmöglich vorbei zu kommen. Aber egal, es geht ja um Spaß und die Strecke war noch lang, wir kennen das ja alles. Nach diesen stolperigen 2km hatte ich mich dann ganz gut freigelaufen und von dort an relativ konstant eine 4:20er Pace eingehalten. Ehrlich gesagt, bin ich noch nie so konstant auf einem Tempo gelaufen, das hat mich unterwegs ein wenig erstaunt und gefreut. Und ja, ich gebs zu, da war dieses Liebäugeln mit einer Zeit unter 1:30h, aber die hab ich mir ziemlich schnell wieder eingesteckt, schneller als letztes Jahr wollte ich trotzdem gerne werden.
Die VPs wurden ausgelassen, einfach weiterlaufen, darum ging es mir diesmal. Stück für Stück konnte ich mich nach vorne arbeiten, auf keinen Fall wollte ich mich diesmal an einen anderen Läufer hängen, sondern mein Ding machen, gleichmäßig, konzentriert und trotzdem mit Spaß an der Strecke. Und das ging wirklich erstaunlich gut, wenn man bedenkt, dass ich die letzten Monate irgendwie überhaupt nichts fürs Tempo getan hab, sondern stattdessen „nur“ in unseren stadtnahen Hügeln unterwegs war und die Waldwege erkundet hab.
Die letzten zwei Kilometer gings zum Endspurt, eignet sich wunderbar auf der Strecke, für den Zieleinlauf dann nochmal kurz voll durchtreten und bei 1:33:33 durch den Bogen gerauscht. Immerhin zwei Minuten schneller als letztes Jahr.
Statt Wasser hab ich dankbar heißen Tee genommen um nicht gleich auszukühlen, der obligatorische Weckmann wurde abgeholt und da offensichtlich nun doch noch Regen drohte, ging es recht bald nach Hause.
Mir hat der Lauf mal wieder ziemlich Spaß gemacht, vielleicht wär noch mehr drin gewesen, aber was solls (schreibe ich das eigentlich immer?), mir gehts um den Spaß und irgendwas lehrreiches nehme ich immer mit. Diesmal: ich kann mein etwas zügigeres Tempo auf dieser Distanz durchaus halten. Das ist doch mal was.