4. Mai 2019 Laufen im Stadtpark Seit heute (dem 04.05.) gibt es auch in Düsseldorf einen parkrun. Irgendwann hatte ich darüber mal was gelesen, aber das ganze schnell unter „zu kurz, interessiert mich nicht“ abgelegt. parkrun (wird immer kleingeschrieben) ist in England entstanden und mittlerweile weltweit verbreitet. Organisiert werden ungezwungene, kostenlose, wöchentliche 5km-Läufe im Stadtpark (oder ähnliches), getragen von freiwilligen Helfern […] | mehr
14. April 2019 Lange Läufe – Langweilig? Immer wieder lese und höre ich, wie langweilig die langen Trainingsläufe angeblich sind. Also die Dinger über 25km. Wieso langweilig? Weil die Dauerunterhaltung fehlt? Weil man mal 2-3 Stunden mit sich selbst beschäftigt ist? Am Ende muss das natürlich jeder mit sich selbst ausmachen, wie immer schreibe ich hier nur aus meiner Sicht. Aber langweilen […] | mehr
22. April 2018 Zehner mit Zehen Da war er wieder, zum fünften mal war ich am Start bei der 10km Distanz des Düsseldorfer Brückenlauf. Zum fünften mal hab ichs geschafft mich viel zu bescheiden zu weit hinten im Startblock einzureihen und dadurch nicht gleich geschmeidig durchstarten zu können, zu viele langsame Läufer vor mir, Flaschenhals-Effekt. Zum fünften mal hab ich trotzdem […] | mehr
