Die letzten Monate hatte ich plötzlich immer wieder und immer öfter meine alten New Balance Minimus Trail an den Füssen, nicht zum Laufen, sondern einfach so im Alltag. Die sind immer noch richtig klasse, bloß leider zum Laufen etwas zu eng geworden. Keine Ahnung wieso, beim Kauf damals war die Größe korrekt, ist das möglicherweise ein Resultat vom Barfusslaufen? Kann sein, aber ist auch egal. Eine Nummer größer musste her, Online gefunden (MT 10v2), gekauft und siehe da: passen perfekt.
Und dann hatte es mich plötzlich wieder gepackt: runter vom Asphalt, rein in den Wald, Hügel hoch, kreuz und quer durch die Pampa rund um den Grafenberger Wald. Über Wiesen, durch Matsch, Pfützen, Wurzeln, Schotter, alles funktioniert. Und alles macht richtig Laune!
Bis ich im Grünen ankomme, müssen trotzdem erstmal 3-4 Kilometer Strasse gelaufen werden, zurück natürlich auch (und zwischendurch auch mal), das hat mich in der Vergangenheit immer reichlich genervt, da die Schuhwahl dann doch eher gut bedacht sein sollte. Reine Trailschuhe? Nerven auf der Strasse. Flache minimale Rennschuhe? Keine Chance im Gelände. Fivefingers? Ok, das geht, aber ich hab nicht immer bock auf Zehenschuhe. Die Minimus Trail allerdings sind durch ihre erstaunliche Flexibilität eine tatsächlich sehr gute Wahl, wie ich jetzt erst kapiert hab. Die können beides ganz hervorragend.
4mm Sprengung sind mir zwar schon fast zu wenig minimal, passables Barfussfeeling kommt nicht auf, aber das wird in Passform und Flexibilität wieder rausgeholt. Meine Füsse fühlen sich frei an, die Gelenke werden nicht künstlich gestützt und die Zehen haben reichlich Platz. Dazu noch das geringe Gewicht und der gute Grip, die Dinger können sogar unter widrigen Bedingungen richtig gut zum Tempo machen genutzt werden.
Besonders gut für mich ist allerdings die Tatsache, endlich mal mehr Abwechslung in meinen Laufalltag zu bekommen. Auch wenn ich tatsächlich sehr gut stoisch immer die gleichen Runden laufen kann, ist es natürlich für Augen und Seele viel angenehmer nicht immer nur die gleichen Strecken runterzureissen. Meine Muskeln, Sehnen und die Koordination danken es mir mittlerweile ebenfalls, da ist merklich etwas passiert. Alles in allem, eine sehr gute Vorbereitung auf die nächsten anstehenden offiziellen Läufe.
Hi, Oliver, das ist aber seltsam, dass dir deine Laufschuhe zu eng geworden sind. Kaufst du die Schuhe groß genug, meine Laufschuhe sind 2 Nummern größer, als meine Alltagsschuhe, wären sie das nicht, hätte ich in meinem Läuferleben arge Probleme gehabt, weil der Fuß – gerade beim Auf und Ab – und bei längeren Kanten genügend Freiraum braucht, vielleicht liegt es daran, dass du sie zu klein gekauft hast ❓
Eine gute Mischung verschiedener Laufschuhe ist sowie absolut ratsam, so wechsle ich täglich, habe auch mittlerweile genug davon !
Nochmals frohe Ostern ! Vielleicht bringt dir der Osterhase noch ein Paar – wer weiß ❓
Ich finds auch seltsam, kaufe meine Laufschuhe ebenfalls (wesentlich) größer als Strassenschuhe. Und grade die NB haben mal super gepasst und mittlerweile tatsächlich auch schon einiges an Laufkilometer runter. Dann hab ich sie länger nicht getragen und nun sind sie etwas zu klein.
Hab als Test grade mal meine alten Mizuno Ronins anprobiert, passten auch mal super und waren sehr viele Kilometer unterwegs … und heute: etwas zu klein 🙂
Meine Füsse machen scheinbar was sie wollen …
Der "Mix macht’s", das stimmt. Und wird von vielen unterschätzt was das so bringt. Ich rotiere auch zwischen verschiedenen Schuhpaaren, nicht täglich, aber schon regelmäßig.
Ebenfalls frohe Ostern!