Kategorie: Wetter

Auch mal durchatmen

Am Von In Allgemein, Barefoot, Barfuß, Corona, Coros, Covid, Düsseldorf, Halbmarathon, Laufen, Laufpause, Marathon, Notizen, Regen, Rhein, Rheinland, Runalyze, Running, Sandalen, Shamma, Trailrunning, Ultramarathon, Ultrarunning, Waldlauf, Wetter, Wettkampf, Winter

Meine (ich nenn das mal so) Intensitätsspitzen waren wohl in den letzten Monaten etwas hoch. Von Eintönigkeit keine Spur, da war ja alles dabei, von Coronapause bis Ultralauf. Und mein Hang die Alltagsläufe (egal welche Distanz) immer gerne relativ schnell zu rennen, belastet den Körper natürlich auch ein wenig. Mit Trainingsplänen hab ich es ja auch nicht so, beziehungsweise, ich hab schlicht und einfach keine. …

Weiterlesen