In diesem Jahr haben wir gelernt was virtuelle Läufe sind. Und wir haben auch sehr schnell gelernt, dass virtuelle Läufe etwas inflationär durch die Läuferszene schwappten. Am Anfang war das alles noch neu, irgendwann denkt man sich aber, was soll der Kram, laufen kann ich auch so. Einige Ideen waren aber so charmant, dass ich sie gerne mitgemacht hab. Und dann kommt Manfred plötzlich auf …
WeiterlesenKategorie: Notizen
Matsch im Wald
Das Jahr neigt sich dem Ende, mich zog es heute nach vielen schnellen Läufe am Rhein nochmal in den Wald um gemütlich wenigstens ein paar Höhenmeter zu sammeln. Statt Schnee haben wir hier Regen, da muss man mit kleinen Widrigkeiten rechnen. Einige Wege sind tatsächlich gesperrt, wegen Matsch. Also Matsch. Im Wald. Im Winter. Das kenne ich so nicht aus den vergangenen Jahren, vielleicht haben …
WeiterlesenEin guter Plan und die Neue
Ein Vorteil meiner niederrheinischen Umgebung ist ganz klar, ich kann entweder mal eben durch den hügeligen Wald traben um etwas Höhenmeter zu sammeln, oder nutze die topfebenen Strecken am Rhein um auf Geschwindigkeit zu rennen. Beides macht höllisch Spaß, in der kalten Jahreszeit bin ich aber tatsächlich lieber auf der Straße unterwegs und laufe auf Tempo. Auch weil unter der Woche arbeitsbedingt das Tageslicht fehlt, …
WeiterlesenFast wie im Frühling
In Düsseldorf gilt seit einigen Tagen fast im gesamten Stadtgebiet Maskenpflicht, mit Ausnahme von Parks, Grünflächen und nicht bebauten Flächen am Rheinufer. Das ganze wohl erstmal bis 30.11., aber wer weiß das schon. Ein paarmal hab ich hier, im für mich supergut erreichbaren Park (ist eigentlich eine Grünfläche), Runden laufen „geübt“, aber das wird echt sehr schnell sehr öde. Immerhin konnte ich bei den langweiligen …
WeiterlesenMan kommt ja zu nix mehr
Es gibt zwar keine Wettkämpfe vorzubereiten, geschweige denn zu bestreiten, aber natürlich drehe ich trotzdem sehr zufrieden meine Runden. Stoff für Blogbeiträge hätte ich reichlich, nur die Zeit beziehungsweise die Geduld zum gemütlichen Runterschreiben einzelner Themen fehlte in letzter Zeit immer häufiger. Unser toller Hund fordert seine Zeit, gearbeitet wird nach wie vor im Homeoffice (8 Stunden Tag? haha!) und dann sind da noch diese …
WeiterlesenGRGR2020
Eine umfangreiche Woche mit unterschiedlichsten läuferischen Herausforderungen liegt hinter mir. Nicht nur hinter mir, sondern hinter allen die den Ginger Runner Global Run 2020 (GRGR2020) mitgemacht haben. „The Ginger“ Ethan Newberry ist ein recht bekannter Typ, hauptsächlich durch seinen Youtube Kanal, ein fleissiger Ultraläufer dazu und irgendwie generell ein umtriebiger Typ in Sachen Film, Laufen und Musik. Sein Global Run findet dieses Jahr zum fünften …
Weiterlesen10 Jahre
Jetzt im Juni werden es 10 Jahre aktives und regelmäßiges Laufen bei mir. Auch wenn es vorher immer mal wieder vergebliche Versuche gab, ernsthaft durchgezogen und brav protokolliert wird seit genau zehn Jahren. Am 23.06.2010 bin ich abends in meine am Vortag erstandenen Mizuno Waverider geschlüpft und habe mich über die sagenhafte Distanz von 4km in einer sensationellen Zeit von 30 Minuten gequält. Am nächsten …
WeiterlesenWinter – Frühl… – Sommer
Wer seine Laufrunden draussen dreht, bekommt den Wechsel der Jahreszeiten in voller Pracht um die Ohren gehauen, mit allem was dazu gehört. Und zu jeder Jahreszeit hat man früher oder später bock auf die Nächste mit all den Eigenarten. Ich hechele zum Beispiel nach der dunklen Winterzeit immer wieder dem warmen Frühling entgegen. Leider ist der Frühling hier im Rheinland die letzten Jahre total kurz …
WeiterlesenDen nehm ich dann auch noch mit
Dann also doch noch ein weiterer virtueller Lauf. Der Wings for life World Run ist ja ziemlich bekannt und beliebt. Normalerweise gibts massenhaft Veranstaltungen in allen großen Städten rund um den Globus, dieses Jahr hieß es für alle alleine mit App zu rennen. Der virtuelle Countdown beginnt in Deutschland um Punkt 13 Uhr, dann einfach loslaufen und nach einer halben Stunde startet der (virtuelle) Besenwagen, …
WeiterlesenEinfach immer weiter laufen
Heute wäre der Düsseldorf Marathon dran gewesen. Mit Kaiserwetter. Die Stadt hätte gebrodelt, es wäre eine echt große Party geworden. Ich hatte mir eine neue Bestzeit vorgenommen. Aber nun ja, wie alle anderen ist auch diese Großveranstaltung abgesagt worden. Statt dessen gab es die Möglichkeit den Marathon virtuell zu rennen, so ähnlich wie der Ostermarathon neulich, App mit einem Portal verbinden und einfach irgendwo laufen. …
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