Nun sind dann wohl in diesem Sommer endlich etliche Hitzerekorde gebrochen wurden, bei uns im Rheinland hatten wir heute irgendwas um 40°C. Klarer Fall, bei solchen Temperaturen vermeide ich zu laufen, das ist womöglich etwas ungesund und vor allem macht es echt kein Spaß. Was also tun? Ganz einfach, so früh wie möglich morgens laufen. Die zwei „kühlsten“ Stunden des Tages ausnutzen. In meinem Fall …
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